昨天晚上有朋友收到了我Line@的訊息，就如同上星期說的，我的拆解筆記好不容易變成電子檔了，正想著要傳給大家，但昨天晚上發生了一個狀況，那就是不知為何我的檔案沒有辦法傳出去，這個狀況我目前無法解決，只好星期二的時候找我美麗的經紀人阿姐來幫我處理，所以再請各位給我二天的時間，我會如我所說的，每一個星期傳一次拆解筆記給有跟我互動的朋友們。計劃趕不上變化對我來說是每天都會發生的事情，久而久之其實那也就是一種『現實』，當狀況不如預期的時候，逆境就會產生，到底要如何的面對逆境呢？今天的這本書可以給我們不錯的說明。
我之前有提過人會出狀況，不外乎跟三種東東有關，分別是：金錢、權力、感情，今天的這本書其實跟『感情』有很大的關聯，作者為倫敦國王學院宗教哲學講師，他分四個主題逐一論述逆境的類型，這四類型分別是：
- 家庭的逆境。
- 愛情的逆境。
- 病痛的逆境。
- 死亡的逆境。
作者透過很多案例來佐證他的說法，其實算是容易就可以理解作者想要傳達的理念，但在最後一章死亡的章節時，我個人覺得過於宗教與神學化，顯得有些拖泥帶水，為寫而寫的感覺，但平心而論，前三章還真的點出不少我們值得思考的內容，危機處理架構中關於情是最難解決的狀況，我個人看完這本書後，發現這本與危機處理架構有很深的連結，所以還是放上來向各位推薦，我把前三章中我個人認為不錯的部份與各位分享：
一、 要用一生去妥協的親子關係：
完全接受一個人的確非常的不容易，而且這個對象如果是家人的話，那就更加的困難，我處理過很多家暴的案件，很多加害者其實在他們小的時候就是家暴的受害者，他們用盡了各種的方法想要從這黑暗中走出來，但卻沒有想到這個陰影仍然如影隨形的跟著他們，其實他們只是沒有辦法去接受一件事，那就是他們的父母是有問題的，所以如何面對及了解真相才是治療他們的真正方法，也唯有如此才會有辦法讓他們脫離目前的這個狀況。我之前說過人生不要妥協，所以我個人會把妥協改成『了解』，因為就像書中提到的一句話：『成長的一大部份是懂得協調醒悟之後伴隨的矛盾』。我看過學生在困擾數十年後鼓起勇氣面對家人的那種狀況，我只能說不要因為不是你造成的問題而咀咒自己，所以該是時候去找出真相，面對真相的時候了。
二、讓我們墜入愛情的是想像力：
墜入愛河的時候，大腦會不斷累積愛人完美無缺的證據，這個過程我稱為『結晶作用』。我們都會說偷吃的男人叫渣男，但大家在指責他們的時候，有沒有思考過渣男之所以會產生，會不會是因為對面的那個女孩瞎了眼呢？大多數的愛情都會跟我們人性中『害怕孤寂』有直接的關係，因為想要被需要、因為不想一個人，所以只要對方的外觀言行符合我們的想像，接下來就是一無反顧的愛下去，正所謂錯誤的前提再加上錯誤的過程，結果會好那才有鬼呢？想像力留著寫小說，但對於人的關係，特別是要從陌生人變成愛的人的這個階段，建議最好不要亂用，因為結果絕不會如你想像中的美好，別逢人哭訴你的不幸，找個眼科醫生看看還比較實際！
三、你的病痛到底會是誰害的呢：
誰都會生病，我看過很多病人都是很『不甘願』而且怨氣衝天，但這真的是這樣的嗎？我們都會生病，舉我為例好了，二十幾歲的時候因為不懂得保養，結果有一年半的時候發生嚴重的坐骨神經痛，那一年半可以說是非常的痛苦，坐也不是、站也不是、躺也不是，更慘的是吃了藥都沒有效果，後來還是我的醫生外公教我端正姿勢再加上每天用熱水泡腳，這才治療了我的病痛，說起來所有的病都跟我自己有關，我最近的戒糖也間接的治療好多年偏頭痛的症狀，所以說穿了要如何的與疾病對抗，最重要的是要了解成因，並且『接受』，以此為開端，我們才會有辦法真正的面對及治療，所以病是跟自己有關係，跟別人沒關係，跟上帝更沒關係，透過調整就自然會有不同，這也是一種進步不是嗎？
這是一本很『安靜』的書，平靜的將所有的狀況羅列出來，就如同書中一直強調的『接受現實』概念相同，唯有平靜的面對，仔細的思考，才會從中找到真正的活路與機會，這與危機處理其實是有相同的意涵，我常說心法比技法來的重要，這一本書可以給踏入危機處理領域的各位一個好的學習及開始，簡單的例子要付諸實現通常需要一段時間去努力及維持，但是否會比你現在整天惶惶不安來的好呢？我想做了就會知道了，與各位分享這本書，祝各位休假愉快。
書籍連結：
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我是Hans，我們明天見！
