昨天我受傷了，一個硬舉不小心結果舊傷就復發了，腰的舊傷其實是很麻煩的，但我發現我有了不同的應對之道，以前的我如果受傷的話，一定會很焦慮，因為計劃被打斷了，所以接下來我的飲食也會連帶的不正常，正所謂心理再加上生理上的失控，整個就是一個失序的狀況。但現在的我仍然謹守飲食的規則，然後做該有的復健及相關動作，因為受傷本來就是健身的風險，我要做的是在短期內修復身體，然後把持住步調不使其失控，所以現在的身體可以說是又痛、又酸、又累，但心情是輕鬆的，我是否可以讓體重變成七字頭，兩個星期後就會有答案，但我打算用不同的方式來應對眼前的困難，這也是一種進步不是嗎？
前兩天一位學生私訊給我，他這幾年其實並不容易，歷經很多的變故讓他終於勇敢的選擇出櫃，但前兩天法案通過的時候，他卻嚴重的受挫，甚至漰潰大哭，今天得到他的同意，我把那天的對話內容寫出來跟各位分享，因為跳開這個議題，其實我們都會有類似的狀況發生，人類是群居的生物，所以得到團體的認同其實是重要的，我們常會用獲取認同來衡量自身的價值，但這是正確的嗎？今天來聊聊這個主題。
這位學生在法案通過之後，試圖聯絡自己的家人，他想說的是法案都通過了，可見這是一個可以『被接受』的狀況了，家人應該沒有什麼理由在反對了吧，結果電話就是被掛斷，他不敢相信這種事竟然會發生在他的身上，以下四點是我回應他的內容。
一、法案通過只是合法，不代表別人認同你的選擇：
法案只是法律罷了，選擇是人性，所以即使法案通過了，那也只是代表在現有的法律制度上，承認關係是合法的，但這是否跟別人同意其實是兩件非常不同的事情，你打電話回去告訴家人這些事基本上其實一點用處都沒有，因為在他們的心中根本就不認同，打電話回去其實不就是浪費時間嗎？
二、你認為自己不正常，這才是一個最荒謬的邏輯：
你到底認為自己是『正常』還是『不正常』？這是我一直在問學生的問題，一個認為自己正常的人壓根不會去問別人『你覺得我有不正常嗎？』這類的蠢問題吧，的確會受到別人的歧視與排擠，但如果你認為自己是正常的話，那麼其他人的酸言酸語那也只是不同意見的表述不是嗎？法案的通過跟你自身的認知根本不是同一件事，所以說穿了你還是想獲得別人的認同來增加自身是正常的合理性，光是這個邏輯就是一個最大的錯誤了。
三、心靈上的自由獨立，才是你人生最強大的武器：
最近在看德國總理梅克爾的自傳，她對於『自由』有很多的表述，其實人生上的自由不在於制度，重點在於心靈上是否忠於自己，一個在心靈上忠於自己的人，其實是穩定且堅強的，不論外界如何的大風大雨，他仍然神態自若的過自己想要的人生，最怕的是永遠都在『依附』別人，以別人的喜好為喜好、以別人的反應為養分，學生這種行為其實就是沒有找到中心思想，錯把法案當成正常的依據，這也難怪家人的反應會讓他受挫，但說穿了其實就是自己不正確的心態做怪罷了。
四、所謂的多元化社會，是尊重他人而不是你最大：
法案的確通過了，但別忘了我們是一個多元化的社會，不同陣營的意見仍會正常的表述，我們要做的就是傾聽及面對，不要以為法案通過了就一切都是雨過天晴，如果你抱著是這種預期的話，那就是一個基本上的錯誤，堅定自己的心志，好好的生活走下去才是正確的做法，不要再把對別人的預期放在別人的身上，因為只有你認為自己是正常，一切才會有正確的開始不是嗎？
我問完學生問題，只見他呆若木雞的沒有反應，因為他以為我會『安慰』他，但他得到的其實只是我冷淡及務實的『回饋分析』罷了，人生的路其實都是自己在走，你可以選擇回家做那個乖小孩，但你也可以跳脫家庭選擇做自己，凡事都有代價，就看你怎麼做，不要再這麼笨下去了吧，最後做個小總結：
一、人生的路自己走。
二、別人說的要面對。
三、別把認同掛身上。
四、勇敢走出那條路。
我是Hans，我們明天見！
