離婚不是一種威脅，離婚其實是一種選項！

2020年最後的一個月了，回顧今年雖然一路上算是跌跌撞撞，但大體來說仍是朝著目標前進了不少，有人說2020年過完就一切太平了，庚子年好像是個多事之秋，不過風險其實沒有分哪年哪日哪個時間會發生，我們惟有做好盤點與規劃，才會有辦法面對生命中所謂的變數，因此過好當下遠比遠望未來來的實際，今天要跟大家講講上個月處理的一個個案！

這個個案透過朋友來找我諮詢，她年紀其實沒有很大，但由於早婚的關係其實跟社會已經算是脫節很久了，好不容易把三個孩子都拉拔大了(三個孩子皆已成年有工作了)，才發現她跟先生與孩子們的距離其實已經很遠很遠，好像自己是家中的鐘點工人，幾點要做什麼、哪天又要處理什麼家務，她每天的時間都被切割的很零碎，想要自己做什麼事都沒有辦法成行，今年她報名上了一堂英文課，這英文課要求半年的投入時間，所以難免會跟家中的事情有所衝突，當她跟家中提出要去上課的要求時，得到的就是先生的冷淡及孩子們的冷水，她在我前面淚流滿面的說自己好傻，怎麼會把自己過的那麼一文不值？

第一次她來找我的時候，我大多的時間都是聽她講述心中的感受，但我提醒她單是一次的諮詢是沒有辦法解決她的問題，所以我們約好一個月後再見面，但我給了她幾本書單讓她有空的時候去參閱一下，其中一本的心得我曾在這裡分享過(請參閱下方的延伸閱讀)，因為我最常碰到的狀況就是哪怕客戶當下講的慷慨激昂，結果一離開就又故態復明，我常說人性不可逆就是這個道理，所以與在那陪對方編織美好不切實際的夢想，那還倒不如引導對方去面對真實的狀況，因為個人的人生要個別自行的負責，所以一個月之後我們相約再看看她的狀況如何！

把自己活好，才會有幸福的可能 – 媳婦的辭職信

一個月後她來到我的面前，這一次的精氣色明顯好了不少，因為我有建議她從生理時鐘開始調整，人在低潮的時候，生理時鐘一定會大亂，輕則是亂吃亂喝、重則是半夜不睡，所以想要克服低潮一定要先從生理時鐘調起，當然這裡面她就會拒絕家人無理的要求，半夜煮宵夜、吃完剩飯剩菜這種事情在這個月已被她完全的拒絕。一開始家人都有所微詞，但後來也都不敢多說什麼，因為他們發現好像沒有妻子及母親的存在，他們似乎有很多事情都無法獨自面對及處理。

她來的時候我問她接下來的計劃是什麼，只見她把計劃攤出來給我看，一個人有沒有用心其實看內容便可以知道，我看完後便問她接下來要採取什麼樣的動作來讓她的計劃得以實現？只見她這個時候沉默了下來，我觀察她的呼吸開始有些急促並且身體也有微微的顫抖，這很明顯是一種內心爭扎的跡象，我當下就提醒她慢慢來，我先出去十分鐘，等到她決定可以的時候再跟我說，我把計時關掉便起身離開，這一等就是一個小時！

人一天只有二十四個小時，而且最重要的是如果要讓計劃落地，那就只能一次做一件事，我很清楚她的時間是不夠用的，所以她來到了解決問題中的『優先順序』，要嘛是家人可以跟她一起努力，不然她就有可能要隻身上路來個人生旅程的探險，因此當她問我請問我可以離婚嗎？以下就是我給她的建議：

一、離婚不是報復，離婚是個取捨：

我提醒她離婚是為了讓自己過的更好，離婚不是為了要提醒無視於她的先生與孩子她有多麼的重要，人生說穿了其實就是要先自己懂得怎麼生活才是重點，不過我們的世界好像是被訓練或是被要求要對他人負責及盡心，有人會用責任這兩個字框住自己，但人生的責任如果是專門犧牲自己來成全別人的話，試問一下這種人生你要過嗎？如果不要的話，那又怎麼可以要求別人來成全我們呢？因此離婚只是個捨棄既有的生活然後取得新的生活！

二、離婚不是威脅，離婚是個選擇：

我再提醒她離婚也不是一個威脅，意思是你們不照我的做我就要離婚，關係的經營不在於綁架或是威脅對方，所以最多最多這就是一個人生的選擇題罷了，不用想的那麼邪惡或是有目的，綁架、勒索所得來的關係或是情感那都是短暫的，妳選擇離婚只是因為想要改變現狀以及追求妳所想要的，各取所需那最好最理想的境界，但如果沒有的話，那麼選擇其實就是一條必經之途，想清楚再動作，因為不論妳做什麼選擇，後座力都是會存在的，這也就是我常說凡事都會有效果與後果，如果什麼都想要，最終得到的就會是惡果。

三、離婚不是分離，離婚是個改變：

離婚難道就是從此不再見面了嗎？這也許是大多人的意見與看法吧，但我提醒她離婚不是什麼世界末日，因為之前的關係存續也讓她倍感痛苦及不受重視，所以有沒有婚姻關係跟與家人之間關係的經營其實沒有什麼直接的關聯，最多就是旁人的觀感問題，這也是我們人生最痛苦的地方，因為永遠都要顧及他人的眼光、永遠都要在意他人的評價，結果到最後過的不是自己想要的生活，所以我建議她可以把離婚當成一種關係上的改變，雙方找到可以相處的平衡點，既可追求自己的目標也可以審視彼此的關係，如果是以這個做為出發點，離婚其實不是一件壞事啊！

一個月後她傳訊息給我說她把離婚的這個決定告知了她的先生與小孩，她先是搬出去在附近的房子居住，然後每個週末會跟前夫及孩子們見見面，她給自己找了份便利商店的工作，每天就是工作加學習英文，生活很是平靜，她不清楚未來會是什麼模樣，但她的每一天都是在微笑中入眠並且期待每一天的挑戰。

關係的經營其實遠比婚姻關係的存續來的重要，提醒各位不要把身邊的關係看的那麼理所當然，因為對方在想什麼也許你都不會清楚及知道，也提醒此時在委屈求全的你/妳，人生只有自己過的好，你/妳才會有資格照顧別人啊！最後做個小總結：

一、離婚不是種報復
二、離婚不是種威脅
三、離婚不是種分離
四、離婚只是種選項