有沒有本土病例？這跟你的衛生習慣其實沒關係！

前天跟讀書會的學生說到要去當聖誕老公公這檔事，每一個人都笑壞了，看來本人的形象真的太不ok，未來還是得要做一些公關上面的包裝才是，不過人生嘛總是要嚐試一些新的東西才是，本來以為一個年級才三個班應該很輕鬆，結果沒想到一走走了兩個多小時，那個衣服又厚又熱，我的眼鏡上全是霧，更恐怖的是一堆小朋友來扯我的鬍子並且大喊：『你不是聖誕老公公，你是壞人！』，好不容易在小惡魔的圍攻下得以逃生，真的不是一件容易的差事啊，希望明年我還有那個體力可以應付這個工作，難怪家長會裡面都沒有人出聲，看來我是被推坑了！

昨天我在做事的時候，朋友傳來一則新聞，標題上面寫著『本土病例破功…』的字樣，朋友正好住在那間公司的附近，只見他很急著問我說這該怎麼辦才好？？？是不是要把小孩都接走？是不是要先去外縣市避風頭？是不是要先請假避免被感染？看著一個主管層級的人在手機螢幕上面跳上跳下的，我一時半刻還真的接不上話，結果不到十分鐘，有六位朋友也接著分享這則新聞給我，每一個人問我怎麼看？？我只淡淡的說：『口罩載了沒？』，因為我真心看不出『有沒有病例』跟『恐慌』有什麼關係？

的確如果疫情失控會讓醫療體系承受很大的壓力、也的確疫情如果失控也會讓百業蕭條，但別忘了我們現在在這裡討論的是一個『可能發生』的狀況，世上所有的事情都是50%的機率，所以疫情失控的確有可能會發生，但另一面則是也有可能不會發生。今天不是在寫繞口令給各位看倌看，而是恐慌通常伴隨的是『猜測』、『概論』、『機率』，光是那個標題就會讓很多讀者嚇個半死，所以我們來聊聊如果疫情爆發或是疫情不爆發，這兩者對我們來說會有什麼樣的影響好了！

一、口罩照載、消毒照做：

八大場所頒佈的口罩規定有人解讀成是為了疫情做準備，我個人在看這個的時候其實是平常心，因為從今年年初開始我們不就是每天都在載口罩？勤洗手及噴酒精消毒不也是每天都在執行？所以無論是疫情死灰復燃或是這只是一個個案而非通案，請問我們的衛生習慣是有哪一點會跟之前不一樣？如果現在的你每天都沒有在照規定載口罩勤洗手的話，那麼你就會有感染疫情的風險，這跟有沒有本土病例有什麼關係啊？

二、採買照常，囤貨照舊：

雖然口罩現在是足夠的，但我最近會想要進一些彩色的口罩，要說是虛榮心也行，要說我想要換個心情也無妨，總之我們每天或是每隔一段時間仍要去大賣場去買日常所需才是，請問一下目前大賣場有封嗎？請問商場有全面的封鎖嗎？我們不能排除會有疫情爆發的可能性，但有空傳這些有的沒的新聞，倒不如抓緊時間好好的去採買一下還比較實際，我最近就在買有顏色的口罩，意思是我們現在還可以去採買、我們也可以去囤貨，如果你真的擔心疫情爆發，那是不是要抓緊時間做一點正事，只是在那分享這種新聞請問對個人及抗疫是有個什麼鬼幫助呢？

三、生活照常，作息一致：

我非常喜歡看活屍系列的電影或影集，無論是惡靈古堡還是陰屍路，裡面的太陽仍是在早上升起以及晚上落下，意思是很多事情仍是正常的在進行，疫情的確是改變了我們的生活及消費的型態，不過各位看倌真的要細問自己一個問題，那就是你的生活型能有被影響嗎？我們跟其他國家來比生活算是正常許多，冷靜的想想其實我們還沒有受到很多的影響才是，因此還是老話一句那就是好好的上班、好好的下班、好好的吃飯、好好的休息、好好的運動，疫情不會因為我們的恐慌而會獲得控制，我常說病毒總有一天會被疫苗給KO，但人心的慌亂及因此產生的躁動可沒有什麼藥可以醫治，再者各位不要小看自己心性的浮動，情緒是會傳染的、頻率是會共振的，負面不會讓人好過，負面只會讓更多人因此而受罪，所以再問各位一次，請問本土病例破功跟你有什麼關聯？

新聞可以看但不要胡亂分享，評論可以發但不要憤世忌俗，不論別人的錯誤有多麼的離譜、不論疫情會有什麼樣的發展，請做足準備的動作，請做好基本的防護，不要因為恐慌或是情緒而亂了自己應有的步調，無麼度過這一波疫情？在我看無外乎就是做你日在做的事即可，祝大家好運，最後做個小總結：

一、衛生習慣續保持
二、生活作息不要亂
三、情緒控管要得當
四、心亂比病毒可怕